¿Cómo saber si hay gente tóxica cerca y qué hacer para evitarlos?

Bueno, empezaré diciendo que lo importante es saber identificar este tipo de personas a tiempo, por eso comparto una infografía muy útil, en la que describo brevemente las características principales de una persona toxica.

Ahora bien, el mundo está lleno de personas toxicas, incluso nosotros mismos hemos sido tóxicos en algún momento, el problema radica en interiorizarlo y hacerlo un hábito, lo cual daña a los demás, a la misma persona y desestabiliza el entorno más inmediato.

Una vez hayas identificado a esa persona toxica cercana a ti, lo primordial es dejar una posición clara respecto a sus tendencias de manipulación y victimismo, así esa persona entenderá que tu no estás dispuesto o dispuesta a caer en sus trampas emocionales, posterior a ello te recomiendo tomar distancia, siempre que los vínculos emocionales no sean tan fuertes, si existe un vínculo emocional muy importante, puedes brindarle apoyo y ayudarle a buscar el cambio desde una zona segura, nunca te permitas ceder y mucho menos darle la razón, estas personas se deben atacar con lógica, con tacto y asertividad, haciéndoles saber que ellos no son el centro de atención y por la vía en la que van, solo terminaran alejando a todas las personas sin contar con los innumerables conflictos que pueden generar.

Por último, cabe mencionar que muchas de las personas toxicas, tiene una historia detrás, hay patrones de comportamiento que pudieron ser aprendidos socialmente o incluso en algunos casos, puede existir un trastorno psicológico de base, con lo cual es importante un acercamiento gradual y constante con un profesional de la salud mental o terapeuta que permita indagar en la historia de vida de dicha persona y si es llegado el caso, lograr iniciar un proceso terapéutico con miras a la restructuración cognitiva.

gente toxica-1

Por: Jeison Acevedo

Espero les guste…

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